바디 마사지는 인도뿐만 아니라 해외에서도 널리 퍼져 있습니다. 외국에는 깜짝 놀랄 만한 비비기 방법이 몇 가지 있다. 자이푸르의 바디 마사지 팔러에서는 올바른 전신 마사지 안전 예방 조치를 취할 수 있습니다 바로랩.
인도의 바디 마사지는 엄지와 손가락을 사용하여 몸을 깊게 누르는 방식, 몸을 문지르는 방식, 완전 이완 문지름 방식으로 이루어집니다. 이 마사지는 머리, 어깨, 목, 얼굴이 혼합된 질량을 가지고 있습니다. “바디 러빙”은 특정 허브 오일을 사용하여 특수한 스트로크와 러빙을 통해 제공됩니다. 인도 방식에서는 허브 오일과 손을 만지는 것이 특히 중요합니다. 더 읽어 보세요 – 아로마테라피가 무엇인지, 집에서 어떻게 할 수 있는지 아시나요?
- 로마와 그리스의 스웨덴식 마사지는 매우 인기가 있습니다. 이 마찰에서 문지르고 꼬집는 것이 이루어지며 이는 근육에 힘과 힘을줍니다.
- 투에나는 자오선 시스템을 기반으로 한 중국 러빙(Tooena 러빙)의 한 형태입니다. 이 마사지는 다양한 손을 통해 문질러집니다. 온 몸에 편안함을 선사합니다.
- 일본 마찰은 신체 표면을 완화하고 스트레스를 완화하는 데 사용됩니다.
- 미국에서는 진신도 러빙이 인기가 많아 만성 스트레스와 스트레스로 인한 근육 완화 효과를 제공합니다.
- 여기에서 자이푸르 최고의 바디 마사지 센터를 확인할 수 있습니다. 아래의 안전 예방 조치를 따르세요.
바디 마사지의 안전 예방조치
- 매일 적어도 20-30분 동안 몸 전체를 마사지해야 합니다.
- 문지른 후 최소 30분 후에 목욕을 해야 합니다.
- 음식을 먹고 문지르는 사이에는 최소 3시간의 간격이 있어야 합니다. 그렇기 때문에 아침에 미루는 것이 좋습니다.
- 여름에는 개방된 햇빛과 그늘에서 마사지하십시오.
- 질병이 있는 사람, 발열이 있는 사람은 마사지를 해서는 안 됩니다.
- 각 장기를 5분간 충분히 마사지하면 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 마사지를 받는 부위나 신체는 깨끗하다는 점을 명심하세요.
- 뼈에 압력을 가하여 마사지하지 마십시오. 척추를 똑바로 문지르지 마십시오.
- 마사지하는 동안 몸을 느슨하게 놔두세요. 임신 중에는 문지르지 마십시오. 자신의 손으로 쓰다듬지 말고 약간의 압력을 가하십시오.
- 마사지 장소는 깨끗하고 조용해야 합니다. 집중하여 만든 마찰은 신체에 새로운 의식과 활력, 에너지를 만들어냅니다.
- 바디 러브를 할 때에는 반드시 누워서 러빙을 해야 한다는 점에 유의하세요. 많은 위안을 줍니다.
- 항상 바닥에서 위로 문지르기 시작하세요. 이런 종류의 문지름은 정맥에 힘과 신체 에너지 및 신선함을 제공합니다.
- 매일 마사지를 하지 않는 사람은 일주일에 한 번 마사지를 받는 것이 좋습니다. 그리고 자이푸르 SPA에서 더 많은 처방을 받으세요