시원한 것을 바로 먹을 수 없다
성생활을 하다 보면 덥고 갈증을 느끼는 경우가 많습니다. 생식 기관에 부정적인 영향을 주지 않고 차가운 음식을 섭취하십시오. 성적 흥분으로 인한 변화는 감각신경계와 내분비계에만 집중되어 성적 흥분이 가라앉으면서 서서히 정상으로 돌아오게 됩니다. 시원한 음식을 섭취해도 자극 효과가 있지만 소화관에만 국한되지 않습니다.
그러나 성생활에서는 일반적인 위장 혈액과 달리 교감 신경이 매우 흥분되는 경우가 많습니다. 따라서 위장점막이 충혈되기 전에 즉시 얼음물을 마시면 위장점막, 위장 손상을 일으킬 수 있다. 심한 경우에는 위장 불편감이나 경련을 일으킬 수도 있습니다. 그러니까 여름이건 겨울이건. 전문가들은 성관계 후 목이 마르면 따뜻한 물이나 찬 끓인 물을 소량 마시고 얼음물이나 얼음 음료는 마시지 않는 것이 좋습니다.
위장염, 소화불량, 궤양질환을 앓고 있는 사람은 성교를 하지 않더라도 차가운 음식을 많이 먹는 것도 좋지 않다. 따라서 차가운 아이스크림, 아이스캔디의 섭취는 성교 여부에 관계없이 위장 기능에 따라 결정되어야 하며, 충분할 경우에는 통제 없이 섭취하지 마십시오.
바로 잠이 오지 않는다
성관계 후에는 남자가 대개 피곤하기 때문에 많은 사람들이 성관계 후에 잠을 자면 피로가 풀릴 수 있다고 생각합니다. 사실, 사정 후 피로가 다음날 계속되는 것은 그 반대입니다.
정상적인 상황에서 남편과 아내의 성관계는 양쪽의 성적 흥분부터 오르가슴이 끝날 때까지의 지속 시간은 대략 5~20분 정도 또는 이보다 더 길다. 성관계 중에는 신체 교감 상태가 높아 긴장이 높아지며 인체의 각종 호르몬, 특히 성호르몬 분비가 강해집니다.
이때 두 성기 모두 울혈이 심하고 성적 흥분이 최고조에 달할 뿐만 아니라 신체의 많은 조직도 빠른 심장 박동, 고혈압, 호흡과 같은 특정 생리적 과정에 관여합니다. 깊고 빠르게, 신체 피부 혈관을 확장하여 땀을 많이 흘립니다. 따라서 이 과정에서 신체의 에너지 소비가 크게 증가하고 신진 대사가 증가합니다.
성관계 후 피로감을 느끼는 이유는 사정 후 잠시 휴식을